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社发院19级新生心理健康讲座顺利举行

来源:澳门新葡亰平台游戏 时间:2019-11-28 23:55:45  作者:社发院/梁迪  点击:

2019年11月28日,澳门新葡亰平台官网社会发展官网在澳门新葡亰平台官网仙林校区学正楼401成功举行了关于心理健康的讲座。本次讲座特别邀请了校心理健康教育咨询中心曹加平老师,曹老师通过电影《哪吒之魔童降世》谈心理健康之道。一开场,曹老师就表示:“心理健康教育,绝不是因为学生中间不健康的人太多,而是为了学生的心理更健康,成为更好的自己!”

首先,曹老师通过影片中的混元珠引申为在座每一位同学,即每个人都是混元珠,都具有善恶两面。人之初并未形成绝对的善恶。这就在于怎样平衡善恶这两种力量,像混元珠灵珠与魔丸两个部分,也像哪吒和敖丙,从影片中可以看出,周围的环境对一个人性的形成起着不可代替的作用。

其次,曹老师提及心理学的一个重要理论:弗洛伊德的精神分析。人格有三部分组成:本我、超我、自我。本我是动力,它是与生俱来并伴随我们一生的,与生命同在,追寻快乐原则;但社会不会允许本我一直嚣张,于是有了超我,它与本我矛盾,追寻道德原则。自我起调节作用,它从现实出发,达到制衡的目的。这三种力量在人身上占比不同,就会成为不同的人。人不能排斥其中任何一个,而应该让它们合理存在。

接着,曹老师说到了心理问题的根源是焦虑,它分为现实性焦虑、道德性焦虑、神经性焦虑三个部分。而要解决焦虑问题,同学们需要觉察管理平衡三种“我”。接纳本我、管理本我、理解并尊重他人的本我、保护自己不受本我的伤害、不断发展自我、强大自我。

“做人简简单单不行吗?”这是哪吒妈妈的疑问,也是大家的疑问。快乐是短暂的,而幸福是长远的。人习惯满足于快乐,却不知幸福才是人生的追求。人不可盲目追求,随意满足。真正幸福的人往往是懂得延迟满足的人,也是认准目标,持之以恒的人。

最后,曹老师建议同学们:“成功是成功之父。”成功是通过一步步完成小的目标,运用可持续的方法,在坚持中不断调整才能达成的。

本次讲座,揭示了心理问题的根源,也使社发院大一新生深刻理解了人性的构成,这不仅有利于同学们发现并解决在校遇到的相关心理问题,也有利于更好地应对未来生活中存在的问题。

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